Bukan Hanya Infeksi Virus Corona, 5 Kebiasaan Ini Juga Dapat Merusak Paru-paru Anda


Belakangan ini masyarakat memang tengah dibuat ketakutan dengan mewabahnya virus Corona, salah satu penyakit yang dapat menyerang paru-paru. Bahkan masalah kesehatan yang satu ini juga tidak dapat dianggap remah, karena sudah banyak diantara nyawa yang melayang disebabkan olehnya. Bahkan di Indonesia sendiri tercatat sampai dengan saat ini sudah sekitar 450an orang yang meninggal dunia karena terserang Covid 19, termasuk diantaranya adalah petugas medis yang juga terpapar oleh virus tersebut.

Jangan sampai nantinya Anda juga terdampak hal yang sama. Untuk itu sebisa mungkin memang mengupayakan langkah pencegahan jika dibandingkan dengan harus mengobati, apalagi jika dilihat sampai sekarang ini juga masih belum ditemukan vaksin yang dapat menyembuhkan penyakit tersebut, masih dalam tahap uji coba dan memang belum bisa dilihat bagaimanakah efektifitasnya. Corona bisa menular dari berbagai media, kemudian virus ini akan masuk kedalam paru-paru dan merusak organ pernapasan tersebut.

Paru-paru memang termasuk sebagai organ tubuh yang penting bagi manusia, karena disini nantinya akan terjadi pertukaran udara dan juga dipakai sebagai suplay oksigen, ketika tubuh tidak cukup mendapatkan oksigen maka dampaknya juga bisa merusak berbagai macam organ vital yang lainnya. Tak hanya infeksi virus Corona saja, ternyata ada beberapa kebiasaan yang juga dapat merusak paru-paru Anda, diantaranya adalah:

  1. Merokok, baik itu perokok aktif maupun pasif beresiko tinggi untuk terjangkit penyakit pada sistem pernapasan, termasuk diantaranya adalah paru-paru. Mengingat sudah bukan sebuah rahasia lagi jika seandainya rokok ini mengandung berbagai macam zat atau senyawa yang bisa merusak tubuh, termasuk diantaranya adalah paru-paru yang senantiasa terpapar oleh asap dari rokok tersebut.
  2. Stres, beban pikiran yang menumpuk umumnya bisa menjadi penyebab stres, jika seandainya tubuh sudah mulai stres maka bisa menyebabkan berbagai macam masalah kesehatan. Termasuk diantaranya adalah bisa memicu gangguan pada paru-paru, karena memang pada bagian dada rasanya seperti tertekan. Untuk itu agar lebih rileks maka cobalah untuk menarik napas dalam-dalam kemudian hembuskan secara perlahan.
  3. Kurang olahraga, aktivitas olahraga pada dasarnya memang memberikan banyak sekali manfaat bagi kesehatan. Termasuk dapat mencegah penyakit berbahaya yaitu pada paru-paru. Dengan kurangnya aktivitas fisik yaitu olahraga ini sudah pasti akan berdampak pada kesehatan organ paru-paru Anda, apalagi jika sudah banyak lemak yang menumpuk. Maka secara otomatis dada akan terasa tertekan atau sesak.
  4. Terlalu sering terkena polusi, entah itu di jalan raya ataupun juga tempat kerja, hal ini juga meningkatkan resiko untuk terserang masalah pada paru-paru Anda, karena udara yang dihirup setiap hari termasuk diantaranya adalah senyawa yang ada di dalamnya juga akan ikut masuk kedalam paru-paru.
  5. Kurang menjaga kebersihan tempat tinggal, hal ini membuat partikel-partikel debu yang ada di dalam tempat tinggal Anda nantinya juga ikut menumpuk terlalu banyak, efeknya sangat berbahaya karena pada sistem pernapasan nantinya juga akan membatasi sirkulasi oksigen. Sehingga lama kelamaan hal ini juga akan memicu munculnya masalah pada paru-paru Anda.


Jadi mulai sekarang hendaknya waspadai beberapa hal di atas yang memang sangat berpotensi untuk merusak paru-paru Anda di samping infeksi dari virus Corona. Upayakan berbagai macam langkah pencegahan yang memang sudah dianjurkan agar Anda tidak sampai terserang penyakit berbahaya ini, untuk informasi bagaimana pencegahannya maka bisa Anda baca di situs Halodoc.

Belum ada Komentar untuk "Bukan Hanya Infeksi Virus Corona, 5 Kebiasaan Ini Juga Dapat Merusak Paru-paru Anda"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel